ABOUT SPEXGYM スペックスジム
SPEXGYMは元プロ競輪選手が指導するパーソナルジムです。
お客様の目的に合わせてあなただけのオーダーメイドのプログラムを受けることができます。
他のジムでは体験できない質の高い運動指導をご提供します。

SPEXGYMは元プロ競輪選手が指導するパーソナルジムです。
お客様の目的に合わせてあなただけのオーダーメイドのプログラムを受けることができます。
他のジムでは体験できない質の高い運動指導をご提供します。
トレーナーの
キャリアレベルが高い
他のジムにはない
メソッド、器具がある
トレーニング後の
アフターケア
落ち着いた
空間でトレーニング!
メディカル面も
徹底サポート!
シャワー・ロッカー・
更衣室完備
SPEXGYMのトレーナーは元競輪選手が1人とアスレティックトレーナーが1人。その他にスポーツドクター・栄養管理士がタイアップして、他店にはないプロフェッショナルな指導体制でお客様に運動指導を提供しています。
元競輪選手だからこそ指導できるバイク。このバイクは、競輪選手だけではなくラグビーやサッカー選手など国内外のトップアスリートがトレーニングに使っている器具です。
右の写真はブルガリアンバッグといい、こちらの器具も世界中の多くのアスリートが使っています。短時間で結果を出すことが可能です!
SPEXGYMでは、他のジムのようにただ運動指導を提供するだけでなく、運動前後に整体・ペアストレッチングを施すことによりお客様の安全を最優先として、運動効果を十分に引き出すことができるようになっています。
また、トレーニング後のストレッチングとボディケアは、疲労を翌日に残しません。
20代 / 男性 / 身長183㎝
コース
3ヵ月コース
結果
体重 | BMI | 体脂肪率 | |
開始前 | 106.8kg | 31.9 | 28.3% |
終了後 | 91.8kg | 27.4 | 24.5% |
-15kg | -4.5 | -3.8% |
ジムに通うのが楽しくなりました!
もともとフィットネスジムに通っていましたが、自分でトレーニングメニューを考えないといけなかったため続きませんでした。そこでパーソナルトレーニングジムを探すようになり、SPEXGYMを見つけました。
ほかのパーソナルトレーニングジムと違うところはやっぱりトレーナーが元プロ競輪選手ということです。安心感が強く、結果が徐々に変わっていくのを実感できます。トレーニング内容はきついものもありますが、終わった後の達成感や筋肉が引き締まっているのを感じると楽しいです。
せっかく高いお金を払ってジムに通うならトレーニング内容に安心できるSPEXGYMをお勧めします!
50代 / 女性 / 身長161㎝
コース
3ヵ月コース
結果
体重 | BMI | 体脂肪率 | |
開始前 | 61.8kg | 23.8 | 32.6% |
終了後 | 56.1kg | 21.6 | 31.3% |
-5.7kg | -2.2 | -1.3% |
ジム初心者でも安心して通えました!
私はお酒が大好きで体重が5キロ増えてしまい、ジムに通おうと思い始めたのがきっかけです。
今までジムに通ったことがなく、最初は不安ばかりでした。でも、トレーナーが私のペースに合わせてトレーニングメニューを考えてくださり、ジムに通いたくないと思うことは一度もありませんでした!食事の指導もしてくださり、太る前の体重に戻ることができました。それに加え、見た目の体型もきれいになり、「痩せたね」と言われることが多くなってとてもうれしいです!
男性はボディメイク、女性はダイエットを目的としている方々が多いです。
年代問わず、幅広い年代のお客様に通っていただいています。
パーソナルトレーニング体験コース 60分 3,300円(税込)
ボディメイク/ダイエットコースまたはアスリートコースを体験いただきます。ストレッチング、筋力トレーニングなどのエクササイズをぱパーソナルトレーナーが丁寧にマンツーマン指導いたします。
TRIAL
専門家の指導のもと健康的に確実に痩せる
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もっと効果的に体を鍛える
ATHLETE
成長過程にあわせた個別プログラムで
将来に向けたトレーニングを
JUNIOR
短い時間でも確実に結果につなげる
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