ABOUT SPEXGYM スペックスジム

SPEXGYMは元プロ競輪選手が指導するパーソナルジムです。
お客様の目的に合わせてあなただけのオーダーメイドのプログラムを受けることができます。
他のジムでは体験できない質の高い運動指導をご提供します。

 

RESON SPEXGYMが選ばれる6つの理由

  • トレーナーは元アスリート!

    トレーナーの

    キャリアレベルが高い

  • ここでしかできない!

    他のジムにはない

    メソッド、器具がある

  • 健康第一!

    トレーニング後の

    アフターケア

  • 周りの目を気にしなくていい!

    落ち着いた

    空間でトレーニング!

  • 健康管理もお任せください!

    メディカル面も

    徹底サポート!

  • お出かけ前でもOK!

    シャワー・ロッカー・

    更衣室完備

  • トレーナーのキャリアレベルが高い

    SPEXGYMのトレーナーは元競輪選手が1人とアスレティックトレーナーが1人。その他にスポーツドクター・栄養管理士がタイアップして、他店にはないプロフェッショナルな指導体制でお客様に運動指導を提供しています。

    プロフィールはこちら

  • 他のジムにはないメソッド、器具がある

    元競輪選手だからこそ指導できるバイク。このバイクは、競輪選手だけではなくラグビーやサッカー選手など国内外のトップアスリートがトレーニングに使っている器具です。

    右の写真はブルガリアンバッグといい、こちらの器具も世界中の多くのアスリートが使っています。短時間で結果を出すことが可能です!

     

  • トレーニング前後のトリートメント

    SPEXGYMでは、他のジムのようにただ運動指導を提供するだけでなく、運動前後に整体・ペアストレッチングを施すことによりお客様の安全を最優先として、運動効果を十分に引き出すことができるようになっています。
    また、トレーニング後のストレッチングとボディケアは、疲労を翌日に残しません。

VOICE 元プロ競輪選手による指導だから出せる結果

  • 20代 / 男性 / 身長183㎝

    コース

    3ヵ月コース

    結果

    体重 BMI 体脂肪率
    開始前 106.8kg 31.9 28.3%
    終了後 91.8kg 27.4 24.5%
    -15kg -4.5 -3.8%

    ジムに通うのが楽しくなりました!

    もともとフィットネスジムに通っていましたが、自分でトレーニングメニューを考えないといけなかったため続きませんでした。そこでパーソナルトレーニングジムを探すようになり、SPEXGYMを見つけました。

     

    ほかのパーソナルトレーニングジムと違うところはやっぱりトレーナーが元プロ競輪選手ということです。安心感が強く、結果が徐々に変わっていくのを実感できます。トレーニング内容はきついものもありますが、終わった後の達成感や筋肉が引き締まっているのを感じると楽しいです。

     

    せっかく高いお金を払ってジムに通うならトレーニング内容に安心できるSPEXGYMをお勧めします!

  • 50代 / 女性 / 身長161㎝

    コース

    3ヵ月コース

    結果

    体重 BMI 体脂肪率
    開始前 61.8kg 23.8 32.6%
    終了後 56.1kg 21.6 31.3%
    -5.7kg -2.2 -1.3%

    ジム初心者でも安心して通えました!

    私はお酒が大好きで体重が5キロ増えてしまい、ジムに通おうと思い始めたのがきっかけです。

     

    今までジムに通ったことがなく、最初は不安ばかりでした。でも、トレーナーが私のペースに合わせてトレーニングメニューを考えてくださり、ジムに通いたくないと思うことは一度もありませんでした!食事の指導もしてくださり、太る前の体重に戻ることができました。それに加え、見た目の体型もきれいになり、「痩せたね」と言われることが多くなってとてもうれしいです!

INFOGRAPHICS 数字で見るSPEXGYM

  • ご利用者様の男女比

    男性はボディメイク、女性はダイエットを目的としている方々が多いです。

  • ご利用者様の年齢比

    年代問わず、幅広い年代のお客様に通っていただいています。

DIFFERENCE 他のジムとの違い

PROGRAM コースと料金

  • 60分体験トレーニング

    パーソナルトレーニング体験コース 60分 3,300円(税込)

    ボディメイク/ダイエットコースまたはアスリートコースを体験いただきます。ストレッチング、筋力トレーニングなどのエクササイズをぱパーソナルトレーナーが丁寧にマンツーマン指導いたします。

    TRIAL

  • 痩せたい方向け

    専門家の指導のもと健康的に確実に痩せる

    • ダイエットコース 1回90分 8,800円(税込)~

    WEIGHT

  • 鍛えたい方向け

    自分に合ったトレーニングを受けて
    もっと効果的に体を鍛える

    • ボディメイクコース 1回90分 8,800円(税込)~
    • アスリートコース 1回90分 8,800円(税込)~

    ATHLETE

  • 高校生までの方向け

    成長過程にあわせた個別プログラムで
    将来に向けたトレーニングを

    • ジュニアアスリートレベルアップコース 8回70分 35,200円(税込)~

    JUNIOR

  • 短時間で鍛えたい方向け

    短い時間でも確実に結果につなげる

    • ブルガリアンバッグコース 8回30分 30,800円(税込)~

    BURGARIAN